Hammrich 4a, 26524 Hage
Telefon: 04931 – 97 55 37
E-Mail:
Web: www.ernährungsberatung-aurich-norden.de

Gruppenberatungen und Schulungen zur Ernährungsumstellung

Ziel: Energiedefizit durch fettreduzierte und kohlenhydratbetonte Kost nach den jeweils aktuellen DGE-Empfehlungen und –Beratungsstandards.

– Kein Einsatz von Formula Diäten ( Nahrungsersatzmittel)
– Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
– Rückfall-Prophylaxe zur Vermeidung des „Jo-Jo-Effektes“
– Erkennen und Verändern situationsabhängigen Essverhalten
– Individuelle Einzelberatungen bei speziellen ernährungsabhängigen Erkrankungen.
– Erarbeitung von individuellen Tagesplänen und Rezepten

Ich berate und unterstütze Sie gerne ihre Ernährung auf ihre individuellen Bedürfnisse umzustellen.

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.